精神性発汗

対策を立てて多汗症と向き合ってみましょう。脇の多汗症は精神性発汗で起きることが多いようです。

脇の下の汗を感じてもあまり気に病まず、リラックスしましょう。気分転換やリフレッシュを心がけ、ストレス発散を意識しましょう。脇の多汗症対策には、食生活も見直してみるのもおすすめです。辛いもの、動物性脂肪の多い肉類、冷たいものを避けることです。タンパク質は体温を上昇させ、汗をかきやすくする物質です。また、動物性タンパク質は体臭の原因にもなっています。脇の多汗症対策には制汗剤の利用も効果的で、特にデオドラント効果のある制汗剤が良いようです。脇の下から独特の汗の臭いがする原因は、雑菌の分解によるものてです。これを制汗剤によって抑制するのです。菌が減りすぎると逆に増殖しかねないので、制汗剤の使用は適度にしておきましょう。肌の弱い人は肌荒れにも気をつけて。また、汗臭くならないためには、肌を清潔に保つ必要があります。ニオイが発生する前に汗を洗い流したり、タオルなどを利用して拭き取ります。市販の汗取りシートもいいでしょう。ナイトブラ viage 楽天