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リバウンド防止のコツは急激なダイエットをしないこと

ダイエットをする時には、極端な痩せ方をした時ほど、リバウンドのリスクが高くなります。リバウンドの大きいダイエットを何度も行うと、いずれダイエットの効果自体が出づらくなります。リバウンドを防止しながらダ 続きを読む リバウンド防止のコツは急激なダイエットをしないこと