user334 のすべての投稿

夕食はパン1個の食事療法で痩せました

テレビか何かで知ったのですが夕食は何があってもパン1個にして痩せた人がいて私も早速実践しました。一月で1キロずつ痩せて結局6キロ痩せました。。それから仕事に出る様になってからそのダイエットを中止しましたが重労働のせいか1キロだけ減りました。 続きを読む 夕食はパン1個の食事療法で痩せました