サプリメントの種類と飲み方について

毎日のようにサプリメントを飲んでいて、健康のためにはサプリメントなしの生活は考えられないというくらいの人も少なくありません。スケジュールに追われる生活をしていると栄養のバランスが悪い食生活になりがちで、特にビタミンやミネラルが欠乏しやすくなります。
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シングルマザーということ

数年前に離婚してから長男と2人暮らし。

来年は中学生です。

 

思春期、反抗期。私一人で乗り越えられるか心配です。

そろそろ子供もいうことを聞かなくなってくるだろうし、そうしたらどう対処していいのかきっと私にはわからないと思います。

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